Some inspirational quotes.

Kristi himmelfärd i all sin glans. Jag har långledigt och befinner mig just nu i Kristinehamn. Jag hade min tidiga dag igår och tuffade mot Värmlandsskogarna lite senare på kvällen. När jag kom fram, klev av tåget och äntligen fick krama om pappa så kände jag hur lugnet inom mig plötsligt hoppade fram. All stress som vanligtvis bor inne i min kropp är som bortblåst och jag kan inget annat än att njuta av varenda sekund som går. Jag älskar Stockholm, men att komma hem till kära Kristinehamn betyder mycket och här kommer jag alltid att känna en speciell trygghet. Det känns som att ingen kan nå mig inom dessa väggar. Jag har världens bästa hem med världens bästa föräldrar.

Imorse när jag vaknade stod klockan på halv 8 och eftersom detta är sovmorgon för min del så hoppade jag upp ur sängen, klädde på mig träningskläder och snörade på mig joggingskorna. Sen tog jag mig en morgonpromenad till Maxi och handlade lite. När jag kom hem var frukosten redan framtagen så det var bara att sätta sig till bords och njuta av allt gott som serverades. Efter frukosten fick jag ett ryck och tog fram fotbollsskorna, pumpade en boll och satte igång att trixa. Det var verkligen jättelänge sen jag hade ett par fotbollsskor på fötterna så det var väldigt ovant, men det var kul. I början kände jag mig stel som en pinne men efter ett tag började jag få till det. Riktigt kul! Eftersom det har varit sol hela dagen så har jag även passat på att fota lite med kameran. Har tagit massa bilder på några av vårens fina blommor. Gullviva, vårkrage, spirea och pärlhyasint. Superfina! Under resten av dagen har jag bland annat tränat ett gammalt träningspass jag fått av Fia, fikat och träffat min bror. Nu sitter jag och päronen och kikar på hockeyn. Jag har haft en underbar dag och jag slår vad om att resterande dagar av ledigheten kommer att bli ännu bättre.

Don't weigh yourself. Learn to listen to your body, not the machine.

Underbara, fantastiska helg. Förra helgen var helt toppenbra och jag spenderade dagarna med fina människor. På fredagen efter jobbet tog jag och Emelie en spontan AW på Ljunggrens som ligger på Söder. Det var fullsatt men vi lyckades ändå klämma oss in och tillbringades ett par timmar med rosé och öl under parasoll med värmelampor. Härlig AW! Efter Ljunggrens mötte vi upp Emelies kompis Michaela och sen tog vi en sväng till Systembolaget och ICA innan vi åkte hem till deras lägenhet. Där satte vi igång med matlagning och efter cirkus en halvtimme satt vi och mumsade tacos och drack rödvin. Under kvällen började min mage krångla och tyvärr orkade jag tillslut inte följa med ut men trots det hade jag en jättetrevlig kväll.

Lördagsmorgonen inledde jag med en god frukost och ett par timmar senare fick jag äntligen besök av min bror, hans flickvän Marie och min brors fina hund Zicco. Efter ett litet kramkalas drog min bror iväg på baseballmatch medan jag och Marie satte oss på ett mysigt café här i Sundbyberg och njöt av en supergod sallad och en cappucino. När vi var på väg tillbaka gick vi in på Stadsmissionen för att kika runt lite. Ut därifrån gick jag med en kasse som innehöll ett par nya festskor och lite smycken. Toknöjd! Väl tillbaka i lägenheten bytte vi om och började promenera till baseballmatchen som skulle hållas några kilometer härifrån. Eftersom vädret inte var det allra bästa så stannade vi inte hela matchen utan gick istället hem och började förbereda maten, korka upp alkoholen och ta en skön dusch. När min bror kom hem lagade vi lax med bulgursallad och en sås gjord på turkisk yoghurt och honung. Det blev supergott och vi åt nästan upp allting. Resten av kvällen satt vi och pratade, skrattade och skålade med våra glas. Strax innan 12 drog jag och Marie ner till en pub här i närheten och beställade en varsin Irish coffee, som vi varit sugna på hela dagen och som är en liten Elin-och-Marie-grej. Den var riktigt god och fick bli avslutet på vår härliga kväll.

I söndags tog vi lite sovmorgon och kom inte härifrån Sundbyberg förrän cirkus halv 12. Vi åkte in till stan och tog en promenad runt Djurgårdsbrunn, stannade för en kopp kaffe och njöt av solen. När vi kom tillbaks till bilen åkte vi direkt hem hit och dog i soffan en stund innan det var dags för dom att åka hem till Kristinehamn och Göteborg. Efter att dom hade åkt hängde jag i lägenheten och ät massa mat, slappade och provgick i mina nya skor. Dom har typ 10-12 cm klack och jag har aldrig gått i så höga så detta kommer bli en utmaning. Eftersom jag är lång redan så brukar jag köra på lägre klack, men eftersom dessa underbaringar var så fina och sköna så var jag tvungen att köpa dom. Nu ska jag bannemig bli stabil på högklackat!

Jag känner på mig att jag kommer att vakna med träningsvärk imorgon. Körde ett ganska tufft arm- och axelpass idag och eftersom det var ett tag sen jag tränade så är nog musklerna lite stela. Börjar känna att det snart är dags att krypa ner under täcket och släcka lampan. Har gått runt som en zoombie hela dagen och nästan somnat stående. Jag har känt mig lite halvförkyld så gissar jag att det är pollen. Jag brukar inte känna något annars men i år är det tydligen rekord mycket pollen här i Stockholm. Det är bäst att sköta sömnen, maten och träningen lite extra den här tiden. Det där med maten har väl dock gått så där på senare tid. Har fått leva på frukt till mellis vilket har gjort att jag blivit jättesötsugen på kvällen och mumsat choklad nästan varje dag. Ska ta tag i det här för av frukt får man inga muskler. Protein, protein protein ska det vara.

White and fabulous.

Bild från i höstas. Mina nya löparskor som jag köpte för några dagar sen har jag lämnat tillbaka på grund av att dom kändes för små och eftersom det inte fanns någon annan storlek har jag fått ett tillgodokvitto. Riktigt tråkigt men jag får helt enkelt leta vidare.

Långpromenad, träningssnack och motivationspepp får sammanfatta gårdens eftermiddag och kväll. Efter jobbet åkte jag till Olivia i Kista och direkt när jag kom fram snörade vi på oss joggingskorna och gav oss ut på en lång, härlig och solig promenad. Vi pratade om allt som har med träning och kost att göra och jag kände hur vårt engagemang glödde. Träning är något som har präglat våra liv sedan barnsben och kommer vara ett intresse livet ut. Dessutom älskar både jag och Olivia mat och ser det som en viktig del i träningens utveckling. Träning går hand i hand med bra mat och tillsammans utgör dom ett positivt resultat av hälsan. Det spelar ingen roll om du tränar stenhårt, för om du äter inte rätt och rätt mängd så kommer resultatet att bli negativt. Tro mig, jag vet av egna erfarenhetet. Jag har länge vägrat att erkänna rätt fakta och har försökt fuskat mig till ett bra resulatat men vet nu att det krävs att man äter rätt och tillräcklig mängd för att man ska bygga upp och forma kroppen. Tack Fia!

På vår promenad lyckades vi hamna mitt i startskottet av Kistaloppet och när vi gick därifrån kände jag mig ännu mer sugen på att anmäla mig till något lopp i sommar/höst. Nu har jag ju kommit igång med löpning och då vill jag ha ett mål eftersom det blir betydligt roligare att springa då. Jag älskar att utvecklas för det är så otroligt motiverande. Förutom utvecklingen så älskar jag pressa mig själv och att försöka ge lite mer än vad kroppen orkar. När kroppen börjar få slut på energi är det hjärnan som man får arbeta med. Med bra musik, snygga kläder och ett jävlar anamma så klarar vem som helst att ge det där lilla extra. Testa själv!

Väl hemkommen från promenaden så satte vi igång att göra lite mat. Vi lagade en jättegod sallad och släckte törsten med det godaste som finns när man är törstig, kranvatten.  Jag är ganska dålig på att dricka eftersom jag inte tycker om vatten när jag inte är törstig men jag har bestämt mig för att jag måste skärpa mig. Nu när det börjar bli varmare ute så är det extremt viktigt att man dricker mycket, särskilt om man tränar så pass mycket som jag gör. Därför tänker jag nu fylla en flaska och se till att den dricks upp inom ett par timmar. Förresten är jag hemma från jobbet idag på grund av min mage. Den har krånglat i flera månader och jag har nästan blivit stammis på apoteket, men idag skickade dom iväg en remiss så nu hoppas jag att jag kan få bättre hjälp vid nästa läkarbesök.

  
  

På senare tid har jag blivit allt mer kräsen när det kommer till kläder och shopping. Jag älskar att läsa om modebloggare och kan sitta i timmar och titta på deras nya inköp, outfits och moodboards. Jag är också väldigt bra på att fastna framför datorn när jag sitter och bläddrar bland olika plagg på hemsidor. På något märkligt sätt känns det som om jag går in i en bubbla där det bara är jag och allt fint som existerar. Det låter säkert jätteknäppt, men då får det göra det. Jag älskar mode, kläder och allt som har med det ämnet att göra. Om det är något som är konstigt så är det väl i så fall att jag har blivit så kräsen. Förr kunde jag shoppa hej vilt men nu är det verkligen annorlunda. Jag tycker nästan alltid att allt är snyggt på alla andra utom på mig. Antingen är inte färgen klädsam eller så känns passformen konstig. Detta kan bero på att jag känner mig extra ful den här årstiden, alltså på vintern. Jag har känt mig som en grå mus och inte trivts i så särskilt många plagg. Men igår hände något som jag inte riktigt hade planerat. Jag åkte till Kista Galleria, ett shoppingcenter som jag gillar väldigt mycket. Deras utbud är superbra eftersom inte lika mycket folk där som i stan och deras öppettider slår alla i hästlängder med sina 8-21 varje dag. Jag åkte inte dit med särskilt höga förväntningar utan tänkte mest strosa runt och fördriva tiden, lite som jag brukar göra nu för tiden. Men som jag sa så blev det inte riktigt som jag hade tänkt mig. När dom stängde vid 21 satt jag på tunnelbanan med två påsar fulla med kläder, skor och smycken för ett fyrsiffrigt belopp. Ett par vita låga converse, en jeanskjol, ett par vida transparenta byxor, en topp, en väska, en ring och ett korshalsband som tyvärr vägrade vara med på bild. Som sagt, inget planerat men jäklar vad nöjd jag är.

Jag har blivit med converse. Vita, låga och sjukt snygga. Bättre sent än aldrig.