Publicerad 2012-01-31 19:50:03 i Vardagligt prat,

Jag besökte nyss min absoluta favoritblogg nummer 1. Bloggen som jag läser så fort jag vaknar, har rast på jobbet, går på toan, sitter på tunnelbanan och innan jag går och lägger mig. Det är bloggen som har räddat mitt liv, som har peppat mig till 110% och som drivs av en tjej som är min största inspirationskälla. Hon är naturlig ända in i själen och hon förmedlar den mest hälsosamma livsstilen jag någonsin stött på. Här är hon: Sofia Sjöström, även kallad PT-Fia.

När jag med ett leende skrev in adressen i sökrutan och ivrigt klickade på enter fick jag direkt syn på ett för mig oläst inlägg (älskar när ens favoritbloggar har oläsa inlägg) som jag fastnade för. Hennes fina glädjeord gjorde mig varm inombords och jag kände att även jag vill dela med mig av några kloka meningar.

"Fyll inte livet med dagar, fyll dagarna med liv”
"Don´t cry because it´s over, smile because it happend”
”Everything will be okey in the end, if it´s not okej, it´s not the end”

Publicerad 2012-01-30 11:01:40 i Vardagligt prat,


I fredags hade vi planereingsdag med jobbet och på kvällen åt vi middag och skålade i champagneglas. För mig blev det en tidig kväll eftersom jag på lördagen skulle tuffa iväg till Kristinehamn på en minitrip. Kom fram runt 11 och slängde mig i soffan direkt när jag kom hem. Temys med Kepler framför en sprakande brasa fick underhålla mig i ett par timmar. Hann även med en promenad i skärgården som friskade upp kroppen lite grann. När kvällen var kommen bytte jag ut mjukiskläderna mot klänning för att sen åka iväg till Caroline och hennes syster på avskedsfest. Mycket trevligt folk, gott att dricka och bra musik. Tack tjejer! Vidare gick vi ner till Bells och stannade där resten av kvällen. Träffade massa fina människor och drack alldeles för många drinkar. Min söndag blev som väntat och klockan 20 öppnade jag äntligen dörren på Humblegatan. Fin helg med fina människor. Det gillas skarpt! Idag satte huvudvärken återigen stopp för jobbet, men jag hoppas att jag är på benen igen till imorgon. Solen skiner utsolen och himmelen är blå. Stockholm i all sin charm!

Publicerad 2012-01-28 10:41:49 i Egna tankar,

Rädslan av att förlora en del av det finaste jag har. Jag får en kall, ilande rysning över hela kroppen och i panik börjar hjärtat att öka sina rytmiska slag. Den lämnar efter sig en obehaglig klump i magen och två tårfyllda ögon. Jag känner hur jag lever mig in i känslan av maktlöshet och förvirring, en sorgsen själ och ett brustet hjärta. I stunden är min högsta önskan att få vakna upp ur den mardröm som just nu får mig att måla upp tanken av ett liv utan ett endaste ljussken.

Publicerad 2012-01-23 07:45:51 i Egna tankar,



Det är inombords det sitter. Hon vet det nu. Det känns så nära och hon kan se det blotta sig oblygt inför henne. Ändå är det så svårt att få grepp om det. Det är som att det sitter hårt fastgjutet utan möjlighet att ta sig loss. Med all hennes kraft försöker hon kämpa mot dess styrka och envishet. Hon funderar ut strategier och smider planer, för att på bästa sätt utrota hela dess existens. Det har varit en ofrivillig del av henne genom större delen av livet och det hugger lite i hjärtat när hon blickar tillbaka och ser vad det har gjort med henne och hennes själ. Om hon fick önska skulle det aldrig ha fått riva muren, tillträda hennes liv och gräva sig in, aldrig ha fått stjäla hennes positiva tankar om det egna jaget och aldrig ha fått dra ned henne till den djupaste botten. Hon vet att hennes önskan om det förflutna är en dröm som aldrig kommer att uppfyllas, men det finns något som aldrig är omöjlig att förverkliga, framtidens drömmar. Hon ska med hela sin kropp och själ se till att hon släpps fri från det som väger tyngst i hennes ryggsäck. Hennes egen vilja ska aldrig mer bli bestulen.

Publicerad 2012-01-22 12:34:53 i Vardagligt prat,



Jag sitter invirad i täcket och tittar ut över ett soligt och fint singlande snöfall. De senaste dagarna har jag spenderat ensam, vilket har gett mig mycket tid till att filosofera över livet, hitta nya ambitioner och drömma mig bort i tankens värld. När året är slut så vill jag minnas det som upplevelsens, utmaningens, utvecklingens och glädjens år. Jag har lämnat min minnesrika barndomsort och bor numera i den fantastiskt vackra staden Stockholm, som jag med lycka och nyfikenhet ska utforska in i minsta detalj, faschineras över dess hemliga smultronställen och skapa nya minnen att blicka tillbaka på. Jag känner mig upprymd av förväntan och ska ge resterande dagar av detta oskrivna och nakna 2012 allt vad som krävs för att bli ett oförglömligt år.

Publicerad 2012-01-21 22:45:01 i Vardagligt prat,

Efter snart fem sängliggande dagar har jag drabbats av extrem rastlöshet och är snart nära att börja klättra vilt på väggarna. Som tur är börjar jag sakta men säkert gå från orkeslös till energifull tack vare vila, mängder av mat, frukt och gottigheter, x antal värktabletter och ett par liter te. Den elaka influensan, som fyllt min kropp men otäcka virus, varade längre än vad jag trodde. Därför kan jag inte vara annat än glad över att jag äntligen ser ett ljus i det mörka. Eftersom jag mådde hyffsat bra idag kände jag för att ge mig en chans att andas frisk och kylig luft, till skillnad från den instängda och bacillaktiga ångan som snart har bosatt sig här hemma. Jag tog mig ner till Bällstaviken, promenerade längs vattnet, blev då och då omsprungen av hurtiga joggare och njöt av utomhusluften. För att göra det så smidigt som möjligt så satsade jag på att slå två flugor i en smäll och köpte med mig två fulla matkassar hem. Efter mina sjukdomsdagar har kylskåpet nästan ekat tomt den senaste dagen, men nu har jag fyllt på med massa godsaker och ser redan fram emot morgondagen. Ikväll har jag dregglat över alla snyggingar i Gladiatorerna, ätit frukt och läst mina favoritbloggar. Just nu tittar jag spänt på The day after tomorrow och sitter fundersamt och undrar hur det vore om jag var med i en film. Den frågan får jag nog aldrig något svar på.

Publicerad 2012-01-20 00:21:43 i Vardagligt prat,

Klockan har passerat midnatt, jag är klarvaken och om jag gissar rätt så kommer jag nog inte kunna somna på en bra stund. Jag är fortfarande sjuk och min feber vill inte släppa. Natten till imorse var rent ut sagt hemsk. Jag vaknade av att jag hade hög feber och inte bara huvudvärk utan även ont på vänster sida ända ner i käken. Jag trodde nästan att det var något farligt men jag klarade mig igenom dagen efter att ha knaprat tabletter och eftermiddags gick det över. Jag somnade tungt mellan 16-20, vilket är anledningen till att jag inte är speciellt trött just nu. Under hela dagen har jag legat halvt däckad i sängen, med massa choklad och te, tv påslagen och boken jag läser i handen. Jag har kommit halvvägs i Lars Kepler's mästerverk och jag njuter av att läsa den. För varje sida blir den bara bättre och bättre. Innan jag ens har läst klart den så längtar redan till nästa bok. Jag tänkte läsa nu igen och försöka bli lite trött om det går, men det är inte lätt när boken får en att inte vilja släppa blicken från sidorna. Jag ska i alla fall ge tröttheten ett försök att infinna sig och hoppas innerligt att jag mår bättre imorgon.

Publicerad 2012-01-18 09:29:00 i Ätbart - lunch/middag,



Godmorgon. Trots bra sömn inatt så är jag fortfarande sjuk. Därför valde jag att börja dagen men en bli-frisk-smoothie med massa antioxidanter och nyttigheter. Den vackra skapelsen ovan är gjord av frysta hallon, banan, färsk ananas, äpple och ingefära. Jag har läst att just ingefära ska vara väldigt bra att äta när man är sjuk, så vi får se om den gör underverk. Till denna färgsprakande goding åt jag lite kvarg med egen frö- och nötblandning, en äggsmörgås och en kopp te. Jag äter nästan alltid en stor frukost på morgonen eftersom magen alltid kurrar när jag vaknar. Dessutom blir jag pigg och får energi!

Publicerad 2012-01-17 19:18:30 i Vardagligt prat,

Det känns som om någon har kört över mig med en ångvält. Min kropp är totalt orkeslös, halsen svider och den sprängande huvudvärken är nästintill olidlig. Det var länge sen jag var så här sjuk, så jag har glömt bort hur fruktansvärt ont det gör och hur tråkigt det faktiskt är. Helst av allt skulle jag vilja linda in mig i täcket och stanna där tills jag är frisk, men tyvärr funkar det inte riktigt. Istället får jag försöka stå ut med smärtan och låta kroppen vila från ansträngningar. Som tur är tappar jag inte aptiten när jag är sjuk, för jag älskar mat!



Efter att ha knaprat ett par värktabletter hade ork att laga lite mat.
Det blev en superduper enkel linsgryta med ostmackor till. Yum!

Publicerad 2012-01-15 22:42:03 i Vardagligt prat,

Veckan börjar lida mot sitt slut och jag kan lämna den med ett leende på läpparna. I måndags började jag på mitt nya jobb som barnskötare/pedagog på en förskola på Östermalm.. Efter första veckan kan jag säga att jag trivs jättebra tillsammans med personalen, barnen och miljön. Det har varit lite kämpigt eftersom allting är nytt och jag vet att det kommer att fortsätta ett tag till, men ju längre tiden går desto bättre kommer det att gå. Jag är oerhört glad över att jag fick det här jobbet och är stolt över mig själv. Under den kommande veckan har jag en ny utmaning framför mig då jag ska ha inskolning med två småttingar som ska börja på min avdelning. Jag blev förvånad att just jag ska hålla i detta och jag är en aning nervös med tanke på att det bara är min andra vecka, men samtidigt känns det kul med en utmaning. Jag hoppass innerligt att det ska gå bra. Wish me luck!

För att ladda batterierna inför den kommande veckan har jag tagit det lugnt och haft en toppenhelg. Efter jobbet i fredags åkte jag till Olivia, som äntligen har flyttat till Stockholm, för att spendera x antal timmar med henne. När jag kom bjöds det på bakad potatis, räkröra och grönsaker och när vi var mätta och belåtna traskade vi mot bion för att se The girl with the dragon tattoo, som för övrigt var riktigt bra. Jag gillade denna version bättre än den svenska eftersom den tog upp mer saker ur boken, saker som har betydelse för hela storyn. Efter bion gick vi hem, kröp ner i sängen och somnade bums. Lördagsmorgonen bestod av en färgsprakande och lyxig brakfrukost som skulle ge oss energi för den stundande second hand-shoppingen på vackra Söder. Vi promenade runt på stadens gator, besökte den ena lilla butiken efter den andra och lunchade på det mysiga cafét For Friends (att rekommendera). När vi var trötta i benen och mörkret hade fallit var det dags att bege sig hemmåt. Min kväll bestod av tv-tittande tillsammans med salamipaj, varma hallon med kokos och solroskärnor, myskläder och tända ljus. Perfekt avslutning på en fin lördag.

Idag har det varit en vanlig söndag med träning, matlagning, städning, läsning och datorhäng. Som det brukar vara. Min kväll kommer snart att ta slut och jag inväntar morgondagen med spänning och en gnutta nervositet. Jag har tänkt att avlsluta detta blogginlägg med en tanke som jag har börjat bära med mig och som jag försöker tänka på inför varje ny uppgift som jag ska genomföra. Jag rekommenderar även er att stoppa den i ryggsäcken: Vad är det värsta som kan hända?

Publicerad 2012-01-05 19:40:27 i Vardagligt prat,

Nu har jag varit hemma i Kristinehamn i mer än två veckor, men på söndag är det dags att åka tillbaka till Stockholm igen. Jag har haft fantastiskt fina dagar med människor som ligger mig varmt om hjärtat och jag har verkligen njutit av varje sekund. Nästa vecka börjar jag mitt nya jobb, som jag så lyckligtvis fick innan jul. En tidig julklapp? Jag ska börja jobba på en privat förskola på Östermalm där barnen är i åldrarna 1-2. Hur söta och mysiga är dom inte då? Jag kommer garanterat vilja ta med mig allihopa hem. Jag har varit där en gång tidigare så jag känner till lite av deras verksamhet och rutiner, och jag har ju redan träffat barnen på den avdelningen som jag ska jobba på. Jag blev så oerhört glad och lättad när jag bestämde mig för att ta jobbet och när allting blev klart. Det kändes som om jag var i en dröm och jag var tvungen att nypa mig själv i armen ända tills jag insåg att det faktiskt var sant. Jag, som har sökt hundratals jobb, varit på intervjuer hit och intervjuer dit, blivit så besviken och ledsen, gråtit mig till sömns, känt mig som världens sämsta människa och varit nära på att ge upp hoppet, har äntligen fått en dröm att gå i uppfyllelse. Hade någon sagt till mig i höstas att jag i början på december skulle flytta till Stockholm och att jag fyra veckor senare skulle få ett jobb så hade jag inte trott på det. Ända från början har jag velat tänka positivt, peppa mig själv och tro på att jag ska klara det, men när det inte går framåt utan istället står man och trampar på samma ställe dag in och dag ut så sjunker både självförtroendet och självkänslan till botten. Jag vet att ingen kan göra något åt mig, men har man byggt upp en dålig självbild och känner att man aldrig lyckas med det man vill så blir det svårare och svårare att tro på sig själv oavsett vad andra säger. För så länge jag inte tror på mig själv så kommer allting gå mycket långsammare, jag kommer slitas mellan hopp och förtvivlan och att nå målet blir nästan omöjligt. I mitt inlägg om nyårsmål var ett av målen att få bättre självförtroende och självkänsla. Det kommer bli ett långt projekt och det kommer att ta längre än ett år, men målet behöver inte ha ett datum. För det viktigaste är att jag når det. Och nu har jag ju faktiskt fått en sak bevisat, vill man så kan man.

Publicerad 2012-01-03 22:11:37 i Träning,

Jag har inte bloggat om träningen på ett tag. Idag körde jag ben och rumpa och piskade musklerna ordentligt. Det kändes riktigt bra för nu har jag kommit in i träningen och tycker det är jättekul. Jag har tyvärr inte sett några direkta förändrigar, men jag känner mig starkare och piggare än förut. Det är ett stort plus! Nu gäller det bara att fortsätta träna (hoppas på ett nytt uppläg med nya utmaningar) och äta mycket. Jag är fortfarande extremt taggad! Det här ska jag klara. Så det så! I'll make it.


Publicerad 2012-01-03 10:28:27 i Vardagligt prat,

Varje nyår pratas det om löften inför det nya året och många ser det kommande året som en chans att börja på nytt. Personligen gillar jag inte det här med att avge nyårslöften eftersom jag tycker att det låter så hårt. Att hålla ett löfte handlar ju om att man har lovat något som man måste hålla, vilket betyder att om man bryter löftet har man svikit och förbrukat ett förtroende. Visst, jag kanske hårdrar en aning, men i själva verket så tycker jag att det ändå ligger någonting i det. Hade jag avgett ett nyårslöfte och sen inte hållt vad jag lovat så hade i alla fall jag blivit besviken på mig själv. Jag hade ju lovat. Om man däremot byter ut ordet löfte mot mål, då tycker jag att det låter mycket bättre. Självklart kan det hända att man inte når ett mål heller, men enligt mig låter det inte lika allvarligt som att bryta ett löfte. Dessutom kan man sätta upp delmål på vägen till det slutgiltiga målet, som stöd och motivationshjälp, och jag tror också att det är lättare att tänka realistiskt. Sätter man upp ett mål som inte är möjligt att nå på ett år bör man tänka om. Realistiska mål är ett måste om man inte vill bli besviken.

Mina nyårsmål för 2012 är att fortsätta med min nya livsstil och utveckla mina kunskaper inom träning och hälsa, få bättre självkänsla (dvs. att försöka sluta tänka på vad andra tänker om mig och lära mig att tycka om mig själv mer), tänka mer positivt, prova på fler saker och älska livet lite mer.

Dessa mål har egentligen ingenting att göra med att det vi har övergått till 2012, för jag tycker att man inte ska behöva ett nytt år för att sätta upp nya mål men alla gör som dom själva vill, bara man blir nöjd och trivs med det hela. Under året kommer det säkerligen dyka upp nya spännande mål. Jag ser nu fram emot ett nytt år med nya möjligheter, äventyr och livsglädje!

Publicerad 2012-01-02 20:11:15 i Vardagligt prat,

Nyårhelgen spenderade jag i Göteborg hos min fina Hanna. Vi lagade trerätters tillsammans med henne två vänner som också bor där, Gustav och Erik. Till förrätt åt vi mosad avokado blandat med creme fraise som toppades med räkor. Huvudrätten bestod av en saffransgryta med lax, torsk och räkor som serverades med bröd och vitlökssmör. Till sist var det dags för de exotiska efterrätten, som innehöll färsk ananas, passionsfrukt, litchi och mango och vaniljvisp. Allt var verkligen supergott och hela menyn blev riktigt lyckad.

Senare anlände det fler folk och det blev en hejdundrande fest med drinkar, musik och dans. Innan klockan slog tolv gick vi ned till Avenyn och gjorde halva Göteborgs invånare sällskap. Fyrverkerier, champagne, skålande, kramkalas och glada människor får sammanfatta det hela. En nyårsafton av rang!

Nedan kommer lite bilder på vår lyckade middag.



Om

Min profilbild

Elin Berg

Mitt namn är Elin, men jag kallas för Fröken Berg. Jag är en glad och träningstokig tjej från Värmland som är bosatt i mysiga Göteborg. Jag jobbar i medlemsservice på Friskis&Svettis i Majorna. Där får jag vistas i en miljö som jag älskar och möta fantastiska människor varje dag. I min blogg skriver jag om framför allt träning, kost och hälsa, som är mina största intressen, men jag delar även med mig av egna tankar, min garderob, fotografier, musik och annat skoj. Jag älskar att inspirera andra människor så jag hoppas att du som läser tar med dig något härifrån och får en känsla av att vilja läsa min blogg igen. Om ni har frågor och vill komma i kontakt med mig så är det fritt fram att maila mig på: elin.berg@live.se

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela