Skoinvigning, lite axlar och lite mage

Publicerad 2013-02-19 21:40:05 i Träning, Vardagligt prat,

Två arbetsdagar avklarade och imorgon är det öppning som gäller för min del. Idag jobbade jag till 10-19 och hade turen att jag kunde ta min friskvårdstimma under dagen. Eftersom jag tränade överkropp igår och fortfarande har träningsvärk i ben och rumpa så fanns det inte så mycket kvar att träna förutom mage, så det fick det bli. Det blev ett ganska "hattigt" pass men magen fick sig en omgång i alla fall. Skönt! Provade även ett par nya övningar för baksida axel/skuldror som jag ska börja köra. Behöver verkligen stärka upp det partiet. I och med att jag testat nya så tänkte jag faktiskt tipsa er om lite övningar i nästa inlägg. Håll utkik! :)
 

Kommentarer

Postat av: Anna

Publicerad 2013-02-20 10:05:40

Så inspirerande är du! Grym form tjejen :) kan du inte göra ett inlägg med vilka kosttillskott du använder och när?
:)

Svar: TACK! :) Glad jag blir! Absolut, det ska jag fixa direkt :)
Elin Berg

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Elin Berg

Mitt namn är Elin, men jag kallas för Fröken Berg. Jag är en glad och träningstokig tjej från Värmland som är bosatt i mysiga Göteborg. Jag jobbar i medlemsservice på Friskis&Svettis i Majorna. Där får jag vistas i en miljö som jag älskar och möta fantastiska människor varje dag. I min blogg skriver jag om framför allt träning, kost och hälsa, som är mina största intressen, men jag delar även med mig av egna tankar, min garderob, fotografier, musik och annat skoj. Jag älskar att inspirera andra människor så jag hoppas att du som läser tar med dig något härifrån och får en känsla av att vilja läsa min blogg igen. Om ni har frågor och vill komma i kontakt med mig så är det fritt fram att maila mig på: elin.berg@live.se

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela