Älska löpning

Publicerad 2013-01-28 20:43:32 i Träning,

Att träna löpning har blivit som en tradition för mig på måndagskvällarna. Det är en riktigt bra start på veckan för just löpning gör mig så glad och efter en löprunda rusar endorfinerna i kroppen. Otroligt härlig känsla! Tyvärr springer jag inte så snabbt som jag skulle vilja men jag gör i alla fall framsteg för varje gång. Eftersom jag har haft problem med benet så betyder det extra mycket att jag ens kan springa. Idag sprang jag milen på 57:23 vilket är mitt bästa resultat hittills. Hela rundan gick otroligt bra och jag hade jättemycket energi. Efteråt kände jag dock att jag hade kunnat ge lite till, men jag vet att det handlar om psyket. På slutet sprang jag så att jag nästan inte kunde andas för jag ville verkligen få en bra tid, men det hade varit bättre om jag hade sprungit snabbare per km. Nåväl, jag är jättenöjd ändå och jag vet att jag klarar mer än vad jag presterade idag. Det känns skönt! 

Kommentarer

Postat av: Mia Olsen

Publicerad 2013-01-29 14:55:24

löpning är så jävla underbar träningsform!
fortsätt kämpa tjejen, du är grym!

längtar så till våren så jag kan börja också...

Svar: Visst är det! Man blir verkligen helt euforisk :) Tack! Hoppas du också kommer igång :) Puss
Elin Berg

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Elin Berg

Mitt namn är Elin, men jag kallas för Fröken Berg. Jag är en glad och träningstokig tjej från Värmland som är bosatt i mysiga Göteborg. Jag jobbar i medlemsservice på Friskis&Svettis i Majorna. Där får jag vistas i en miljö som jag älskar och möta fantastiska människor varje dag. I min blogg skriver jag om framför allt träning, kost och hälsa, som är mina största intressen, men jag delar även med mig av egna tankar, min garderob, fotografier, musik och annat skoj. Jag älskar att inspirera andra människor så jag hoppas att du som läser tar med dig något härifrån och får en känsla av att vilja läsa min blogg igen. Om ni har frågor och vill komma i kontakt med mig så är det fritt fram att maila mig på: elin.berg@live.se

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela